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Archivos de: Salud mental

¿Cómo meditar? Técnicas para empezar a concentrarte

Vida emprendedora

Paulina Santibáñez

¿Quieres saber cómo meditar? Esta herramienta es excelente para apartar la mente del ajetreo diario y recuperar la capacidad de estar enfocados.

¿Necesitas recargar tu mente? 5 razones para acercarte a la naturaleza

Vida emprendedora

Belén Gómez Pereira

Deja la oficina y desconéctate durante unas cuantas horas; aprenderás a estar contigo mismo y a cambiar de perspectiva.

10 métodos para asegurar un pensamiento positivo

Vida emprendedora

Paulina Santibáñez

La energía negativa se encuentra en todas partes. Estar expuestos a ella es tan perjudicial que evitarla debería ser un asunto de primera necesidad.

Y tú, ¿usas el superpoder de la empatía?

Vida emprendedora

Lilia Carrillo

Mirar al mundo con empatía nos ayuda a ganar posicionamiento con nuestro emprendimiento, además de aportar soluciones de largo plazo.

Bill Gates dice que las personas perezosas son los mejores empleados. Pero, ¿la pereza oculta algo más profundo?

Guía del emprendedor

Equipo Editorial

No, no eres vago, quizá hay algo más que anda mal.

10 pensamientos que boicotean tu trabajo (y tu vida)

Vida emprendedora

Paulina Santibáñez

¿Qué pasaría si cambiáramos estas ideas por otras más beneficiosas? Nos sentiríamos mejor, nuestro alrededor cambiaría y nuestro día sería más provechoso.

Antes mandar todo al diablo: 10 claves para saber si eres feliz en tu trabajo

Recursos humanos

Equipo Editorial

¿Te sientes satisfecho con tu empleo o es momento de un cambio? Descúbrelo con estos 10 puntos.

La soledad del líder existe: 5 técnicas probadas de inteligencia emocional para superarla

Guía del emprendedor

Daniel Colombo

¿Te sientes solo? Para los líderes puede ser especialmente difícil lidiar con la experiencia de la soledad.

Demandan a Instagram por presuntamente promover trastornos alimenticios

Noticias

Equipo Editorial

Dos familias alegan que Instagram fomenta trastornos alimenticios al mostrar imágenes de modelos muy delgadas.

10 señales de que tienes demasiado estrés

Guía del emprendedor

Equipo Editorial

Estos son los signos que indican que es momento de bajarle un poquito a la velocidad y recuperar la paz interna a como dé lugar.