Ansiedad Archivos - Emprendedor

¿Es posible triunfar sin estrés? Descubre el poder de la Serena Ambición

Emprendedores

Daniel Colombo

Se trata de una filosofía que combina propósito, crecimiento personal y equilibrio emocional. Conoce cómo aplicarla con cinco pasos prácticos y sostenibles.

La persona de estatus: ¿tu mayor logro o tu peor enemigo?

Guía del emprendedor

Mario Elsner

Vivimos en un mundo donde la validación externa dicta muchas de nuestras decisiones. Como emprendedores, muchas veces construimos una “persona de estatus” para proyectar éxito y seguridad, pero ¿a qué costo?

Descubre el Puttering: el hábito que puede transformar tu vida diaria

Vida emprendedora

Daniela Ramos

El puttering es una invitación para dejar a un lado presiones, prisas y expectativas y disfrutar el presente.

Identificando y enfrentando el pantallismo o adicción a las pantallas

Tecnología

Daniela Ramos

La adicción a las pantallas o pantallismo puede afectar tu salud física, mental y hasta impactar negativamente la socialización.

Colorear tu estrés: cómo los mandalas pueden mejorar tu bienestar

Vida emprendedora

Daniela Ramos

Colorear mandalas puede contribuir a mejorar tu bienestar al reducir el estrés, aumentar tus niveles de concentración o ayudarte a expresar tus emociones.

5 tips para entrenar a tu cerebro y ser más productivo

Vida emprendedora

Anabel Fernández

Entrenar al cerebro es posible para ser más productivo en el trabajo y a resistir el estrés y ansiedad de las jornadas laborales largas.

¿Cómo se ve una persona con burnout?

Recursos humanos

Anabel Fernández

México es uno de los países con más alta prevalencia de burnout, pues al menos el 75% ha experimentado algún tipo de estrés o ansiedad laboral, según datos del IMSS.

Google hace cambios para ayudar en búsquedas sobre suicidio, ansiedad y crisis de salud mental

Noticias

Equipo Editorial

Google anunció una iniciativa para ofrecer ayuda especializada a los usuarios que busquen términos relacionados a crisis de salud mental.

Síntomas de ansiedad y depresión aumentan en trabajadores mexicanos

Vida emprendedora

Leonel Hernandez Nicolini

Los sintomas de ansiedad laboral aumentaron; no obstante también el compromiso de las empresas por cuidar de sus colaboradores.

Cómo manejar la ansiedad en el trabajo

Recursos humanos

Daniel Colombo

Te damos 5 claves para enfrentar la inquietud que puede estar afectando tu tranquilidad (y tu salud).

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