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CEO y fundadora de Affor Health

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El salario emocional no sustituye la importancia que tiene el salario financiero, lo complementa y mejora la experiencia laboral.

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Entrenar al cerebro es posible para ser más productivo en el trabajo y a resistir el estrés y ansiedad de las jornadas laborales largas.

Entre la productividad y el agotamiento: 7 razones para no caer en el multitasking

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Esta práctica suele ser el resultado de malos procesos en la empresa que no permiten la adecuada gestión del tiempo y tareas.

¿Cómo se ve una persona con burnout?

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México es uno de los países con más alta prevalencia de burnout, pues al menos el 75% ha experimentado algún tipo de estrés o ansiedad laboral, según datos del IMSS.

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