Salud mental Archivos - Página 6 de 15

Aprende a gestionar mejor tu tiempo con estos 5 consejos

Vida emprendedora

Nora Taboada

Gestionar el tiempo es un arte que requiere práctica y paciencia. A medida que aplicas estos consejos, ten en cuenta que no existe una solución única para todos.

¿Ha sufrido ‘breadcrumbing’? Qué son las migajas emocionales

Vida emprendedora

The Conversation

Cerca del 35% de usuarios de apps de citas se ha topado con personas que entran en su vida pero sin intención de quedarse haciendo breadcrumbing.

Elon Musk padece TEPT, un trastorno que le impide construir la planta de Tesla en México (por ahora)

Emprendedores

Equipo Editorial

Elon Musk señaló que sufre trastorno de estrés postraumático o TEPT, una condición que estaría frenando el gran proyecto de Tesla en México.

Cómo lograr el equilibrio laboral y personal

Vida emprendedora

The Conversation

Conciliar no es solo repartir el tiempo entre el trabajo y la familia: se trata de encontrar un equilibrio para no vivir para trabajar, ni tampoco trabajar para vivir.

Señales de que tienes demasiado estrés

Guía del emprendedor

Equipo Editorial

Estos son los signos que indican que es momento de bajarle un poquito a la velocidad y recuperar la paz interna a como dé lugar.

El estrés laboral tiene síntomas no tan obvios. Te damos 4 consejos para saber cómo manejarlo

Vida emprendedora

Saskia De Winter

Algunas manifestaciones no obvias del estrés laboral que suelen pasarse por alto son aislarse o tener dificultad para tomar decisiones.

13 tips para manejar emociones tóxicas

Vida emprendedora

Equipo Editorial

Las emociones en sí mismas son respuestas naturales y adaptativas a situaciones específicas, pero cuando se vuelven abrumadoras pueden tener efectos perjudiciales.

10 pasos para hacer una rutina mañanera de una hora

Vida emprendedora

Equipo Editorial

Haz tuyos estos hábitos y verás cómo, en poco tiempo, podrás levantarte temprano y lograr el doble de productividad en tu negocio.

14 claves para cuidar tu salud mental con éxito

Vida emprendedora

Equipo Editorial

El emprendimiento es un desafío emocionante, pero también puede ser agotador. Descubre cómo cuidar tu salud mental mientras persigues tus sueños.

5 meditaciones que te llenarán de energía

Vida emprendedora

Paulina Santibáñez

Deja a un lado la taza de café: estas meditaciones te ayudarán a sentirte enfocado y lleno de vitalidad.

¡Suscríbete a nuestro newsletter y súmate a la comunidad que transforma al mundo!

Archivos de: Salud mental

Aprende a gestionar mejor tu tiempo con estos 5 consejos

¿Ha sufrido ‘breadcrumbing’? Qué son las migajas emocionales

Elon Musk padece TEPT, un trastorno que le impide construir la planta de Tesla en México (por ahora)

Cómo lograr el equilibrio laboral y personal

Señales de que tienes demasiado estrés

El estrés laboral tiene síntomas no tan obvios. Te damos 4 consejos para saber cómo manejarlo

13 tips para manejar emociones tóxicas

10 pasos para hacer una rutina mañanera de una hora

14 claves para cuidar tu salud mental con éxito

5 meditaciones que te llenarán de energía