Salud mental Archivos - Página 6 de 16

Blue Monday: Consejos para (por fin) lograr tus metas este año

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Equipo Editorial

El tercer lunes de enero es considerado el día más triste. Descubre lo que puedes hacer para volver a iniciar tus metas de este año.

Cómo contribuir a la salud mental de los colaboradores en tu empresa

Recursos humanos

Daniela Ramos

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 75% de las personas que tiene algún trastorno mental no tienen oportunidad de tener tratamiento adecuado.

Empieza el año con tu lista de propósito para la salud mental laboral

Recursos humanos

Eva Yunué Cárdenas

Un estudio de la UNAM revela que una persona que labora 11 horas al día es dos veces más propensa a padecer depresión.

¿Tienes ‘depresión blanca’? Mira qué es, cuáles son los síntomas y por qué ataca en diciembre

Vida emprendedora

Dra. Gina Chapa Koloffon

El fenómeno psicológico conocido como “depresión blanca” o "depresión estacional" llega con los días más cortos y las noches más largas del invierno.

Científicos utilizan este juego de Mario para tratar la depresión con resultados sorprendentes

Tecnología

Equipo Editorial

Super Mario Odyssey, ¿un aliado inesperado en la lucha contra la depresión profunda? Esto es lo que encontró un estudio.

‘La que me espera en el trabajo’: Pensamientos intrusivos que nos arruinan las vacaciones

Vida emprendedora

The Conversation

¿A quién no le ha pasado? Estamos en mitad de nuestros días de asueto y nos asaltan pensamientos inoportunos anticipando la reincorporación al trabajo.

Antes mandar todo al diablo: 10 claves para saber si eres feliz en tu trabajo

Recursos humanos

Equipo Editorial

¿Te sientes satisfecho con tu empleo o es momento de un cambio? Descúbrelo con estos 10 puntos.

Cómo controlar (y aprovechar) tus emociones

Guía del emprendedor

Belén Gómez Pereira

La película de Pixar "Intensa-Mente" entrega enseñanzas sobre cómo no dejar que el miedo, la tristeza, el enojo y otras emociones te afecten.

¿Cómo conciliar tu negocio y vida personal?

Mujeres Emprendedoras

Paulina Santibáñez

¿Eres emprendedora? Toma nota de estos consejos para equilibrar ambas facetas y tener éxito en tu profesión y relaciones.

7 tips para ser más feliz en el trabajo

Vida emprendedora

Equipo Editorial

Diversos estudios nos dicen qué acciones debemos tomar para poder ser más plenos en el entorno laboral.

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