Salud mental Archivos - Página 6 de 15

Revitaliza tu fin de semana: Descubre 5 claves para recuperar energía

Vida emprendedora

Equipo Editorial

Si te comprometes a realizar más de una de estas acciones, te aseguramos que el lunes te sentirás como nuevo.

Consejos para relajarte sin descuidar tu negocio

Vida emprendedora

Equipo Editorial

Te presentamos una serie de actividades fáciles de realizar que te permitirán descansar sin poner en riesgo tu emprendimiento.

Más allá del dinero: El efecto del salario emocional en tu equipo

Recursos humanos

Anabel Fernández

El salario emocional no sustituye la importancia que tiene el salario financiero, lo complementa y mejora la experiencia laboral.

Aprende a gestionar mejor tu tiempo con estos 5 consejos

Vida emprendedora

Nora Taboada

Gestionar el tiempo es un arte que requiere práctica y paciencia. A medida que aplicas estos consejos, ten en cuenta que no existe una solución única para todos.

¿Ha sufrido ‘breadcrumbing’? Qué son las migajas emocionales

Vida emprendedora

The Conversation

Cerca del 35% de usuarios de apps de citas se ha topado con personas que entran en su vida pero sin intención de quedarse haciendo breadcrumbing.

Elon Musk padece TEPT, un trastorno que le impide construir la planta de Tesla en México (por ahora)

Emprendedores

Equipo Editorial

Elon Musk señaló que sufre trastorno de estrés postraumático o TEPT, una condición que estaría frenando el gran proyecto de Tesla en México.

Cómo lograr el equilibrio laboral y personal

Vida emprendedora

The Conversation

Conciliar no es solo repartir el tiempo entre el trabajo y la familia: se trata de encontrar un equilibrio para no vivir para trabajar, ni tampoco trabajar para vivir.

Señales de que tienes demasiado estrés

Guía del emprendedor

Equipo Editorial

Estos son los signos que indican que es momento de bajarle un poquito a la velocidad y recuperar la paz interna a como dé lugar.

El estrés laboral tiene síntomas no tan obvios. Te damos 4 consejos para saber cómo manejarlo

Vida emprendedora

Saskia De Winter

Algunas manifestaciones no obvias del estrés laboral que suelen pasarse por alto son aislarse o tener dificultad para tomar decisiones.

13 tips para manejar emociones tóxicas

Vida emprendedora

Equipo Editorial

Las emociones en sí mismas son respuestas naturales y adaptativas a situaciones específicas, pero cuando se vuelven abrumadoras pueden tener efectos perjudiciales.

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