Estrés Archivos - Página 4 de 4

Señales de burnout y cómo detenerlo

Vida emprendedora

Equipo Editorial

El burnout puede alcanzarte, incluso cuando sientes gran pasión por tu trabajo.

¿No eres (o no te sientes) productivo? Hay una razón científica

Guía del emprendedor

March Violante

La fuerza de voluntad no es suficiente por sí misma para acabar las tareas. Hasta el diseño de la oficina puede afectarte.

10 formas para escapar del estrés con las actividades de fin de año en tu empresa

Recursos humanos

Daniel Colombo

Cada fin de año la vida personal y profesional se vuelve un caos, entre compromisos, reuniones, cierres del año fiscal, proyectos a medio hacer, compras y la organización de las celebraciones familiares y con amigos.

Que no te gane el estrés: 11 actividades que te ayudarán a vencerlo

Vida emprendedora

Marisol García Fuentes

Actividades tan sencillas como hacer descansos regulares, acostumbrarte a respirar suavemente y de forma relajada, y procurar una alimentación adecuada te ayudarán a combatir el estrés laboral.

ASMR, la ‘rara’ herramienta para combatir el estrés y la ansiedad

Guía del emprendedor

Natalia Carbonell

El ASMR es una sensación de cosquilleo que ha demostrado relajar a las personas, por lo que puede servir para reducir emociones negativas.

Así es como el estrés te rompe el corazón (literalmente)

Guía del emprendedor

Equipo Editorial

Científicos descubrieron dos moléculas que pueden ser la clave para entender la causa de la miocardiopatía de Takotsubo o síndrome del corazón roto.

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