Ejercicio Archivos - Emprendedor

¿Qué es el Blue Monday? 25 planes para darle un giro al lunes triste

Inspiración

Daniela Ramos

Aquí te decimos qué es el Blue Monday y te damos algunas ideas para que en este lunes 20 la tristeza sea la última palabra para describirlo.

Practicar deporte te ayuda a ser mejor emprendedor

Vida emprendedora

Daniela Ramos

Además de combatir padecimientos como diabetes u obesidad, ejercitarse ayuda a desarrollar habilidades y brinda herramientas útiles para tener un mejor desempeño en tu vida emprendedora.

Playlist para emprendedores: ¡Viernes de clásicos!

Vida emprendedora

Equipo Editorial

Estas canciones te traerán buenos recuerdos y te pondrán en el ánimo perfecto para el fin de semana.

6 hábitos de escritorio que arruinan tu salud

Vida emprendedora

Equipo Editorial

¿Trabajas en una oficina? Deshazte de estos malos hábitos antes de que tu salud se vea seriamente afectada.

El proyecto con el que puedes salvar a tu cuerpo del sedentarismo y la diabetes

Vida emprendedora

The Conversation

El proyecto #REFILAB propone que los trabajadores realicen breves sesiones de ejercicio durante la jornada laboral para combatir el sedentarismo.

Canciones para correr y hacer explotar tu corazón

Vida emprendedora

Equipo Editorial

Te dejamos estas melodías que te ayudarán a alcanzar los 180 bmp, el ritmo perfecto para realizar este ejercicio.

Caminadora, bicicleta o máquina de remo: ¿cuál es la mejor opción para hacer cardio en casa?

Vida emprendedora

The Conversation

Si está pensando en comprar un aparato de cardio para entrenar en casa, aquí tiene los pros y los contras de las principales alternativas.

Logra tu propósito de hacer ejercicio y, de paso, sé más productivo

Guía del emprendedor

Tania Sanz

Después de 'bajar de peso' o 'dejar de procrastinar', el 'empezar a hacer ejercicio' es uno de los propósitos más populares.

Los 7 consejos para iniciar una vida saludable

Vida emprendedora

Equipo Editorial

A todos nos ha pasado: simplemente no se puede cambiar de hábitos porque la rutina diaria lo impide. Te damos algunas claves que te ayudarán a hacer cambios positivos en tu vida diaria.

¿Mark Zuckerberg entrena para ser luchador? Esta es la importancia del ejercicio para él

Noticias

Equipo Editorial

¿Qué haces para despejarte en tu día a día? Mark Zuckerberg practica artes marciales mixtas y parece que le hace mucho bien.

¡Suscríbete a nuestro newsletter y súmate a la comunidad que transforma al mundo!

Archivos de: Ejercicio

¿Qué es el Blue Monday? 25 planes para darle un giro al lunes triste

Practicar deporte te ayuda a ser mejor emprendedor

Playlist para emprendedores: ¡Viernes de clásicos!

6 hábitos de escritorio que arruinan tu salud

El proyecto con el que puedes salvar a tu cuerpo del sedentarismo y la diabetes

Canciones para correr y hacer explotar tu corazón

Caminadora, bicicleta o máquina de remo: ¿cuál es la mejor opción para hacer cardio en casa?

Logra tu propósito de hacer ejercicio y, de paso, sé más productivo

Los 7 consejos para iniciar una vida saludable

¿Mark Zuckerberg entrena para ser luchador? Esta es la importancia del ejercicio para él