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Evita la obesidad, hipertensión arterial, diabetes, cáncer y depresión: 5 tips para vencer el sedentarismo

Vida emprendedora

Equipo Editorial

Hay quienes dicen que pasar todo el día sentado en la oficina es tan peligroso como fumar constantemente.

Vida emprendedora

Nicole Barandiarán

Las y los trabajadores pasan más de nueve horas al día siendo sedentarios. Los malos hábitos de trabajo traen graves consecuencias.

Vida emprendedora

Katie McCallum

El dolor de pierna puede tener muchas causas, pero una de las más comunes —y desconocidas— es un problema en la espalda baja.

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The Conversation

El proyecto #REFILAB propone que los trabajadores realicen breves sesiones de ejercicio durante la jornada laboral para combatir el sedentarismo.