Salud mental Archivos - Página 2 de 13

50 consejos sencillos, pero reales para vivir feliz

Vida emprendedora

Nicole Barandiarán

Carecemos de un manual que nos diga cómo llenar de gozo nuestra vida; sin embargo, hay algunas acciones que han ayudado a muchos a disfrutar más de su paso por este mundo.

Dormirte después de la 1 am afecta al cerebro

Vida emprendedora

Equipo Editorial

Según estudios recientes, acostarse después de la 1 de la madrugada regularmente puede tener consecuencias significativas para la salud cerebral y general.

Cómo transitar el duelo y la incertidumbre si te despiden del trabajo

Recursos humanos

Cristina Raunich

El desempleo causa efectos como incertidumbre y ansiedad que deterioran la salud mental.

¿Te sientes tenso? Prueba esta técnica de relajación para emprendedores

Vida emprendedora

Paola Pérez Sirvent

Respira profundo y desestresa tu mente con las técnicas de relajación que sugiere este especialista en ZhiNeng QiGong.

Elon Musk revela que consume ketamina para tratar este padecimiento

Emprendedores

Equipo Editorial

El empresario afirma que su estado mental tiene un origen genético y que consume una "pequeña cantidad" de ketamina cada dos semanas.

¿Por qué el bienestar emocional es clave para la productividad laboral?

Recursos humanos

Paola Pérez Sirvent

¿Te preocupa que tus trabajadores no están dando resultados? Este podría ser un motivo.

Las 3 cosas que debes implementar YA si quieres cambiar tu vida en 2024

Vida emprendedora

Roberto Salcedo

¿Quieres cambiar tu vida? El comienzo de un nuevo ciclo es el momento ideal para contemplar introducir estos tres hábitos básicos.

7 señales de que tienes inteligencia emocional

Vida emprendedora

Equipo Editorial

No es fácil manejar nuestras emociones, sobre todo cuando eres un líder. Si aún no sabes si cuentas con esta cualidad, checa estas características.

Cansancio de vivir: un fenómeno creciente

Vida emprendedora

The Conversation

Esta languidez podría ser el precio que estamos pagando por los avances médicos que han extendido la existencia humana.

Cuéntame, la startup que ayuda a las empresas a crear espacios emocionalmente saludables

Emprendedores

Estivaly Calva Tapia

La plataforma de Cuéntame ayuda a los emprendedores y empresarios a identificar lo que está pasando con sus colaboradores en temas de estrés, ansiedad e inteligencia emocional.

Archivos de: Salud mental

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