Salud mental Archivos

¿Cómo ser papá emprendedor y papá presente? Las claves del equilibrio entre negocio y familia

Guía del emprendedor

Alto Nivel

Ser papá emprendedor y estar pesente para los hijos es un reto. Las políticas de conciliación entre la vida laboral y familiar son claves.

¿Qué causa el narcisismo? Un vistazo a su origen en el apego inseguro

Vida emprendedora

The Conversation

Un metaanálisis de 33 estudios y más de 10 mil participantes reveló una fuerte relación entre el narcisismo vulnerable y el apego inseguro.

El estrés laboral en México está fuera de control: esto puedes hacer para protegerte

Recursos humanos

Nelson Gómez

En el país, seis de cada 10 trabajadores se sienten estresados la mayor parte del tiempo. ¿Y tú, ya identificaste las señales?

¿Qué dicen los emojis que usas sobre tu salud mental?

Vida emprendedora

Equipo Editorial

Investigadores encontraron relación entre el uso frecuente de ciertos emoticonos y el estado emocional.

¿Tienes ‘deficiencia de dopamina’? Esto dice la ciencia sobre las tendencias virales

Vida emprendedora

Katie McCallum

La dopamina es una de las palabras más populares en las redes sociales cuando se habla de salud mental y bienestar. Pero, ¿qué tan cierto es lo que se dice sobre ella?

Videojuegos móviles: ¿son seguros para tus hijos? Profeco responde

Tecnología

Equipo Editorial

La Procuraduría advirtió sobre los riesgos del uso de videojuegos móviles entre los niños y adolescentes.

Apagar esta función de tu teléfono te ayuda contra la depresión

Vida emprendedora

Equipo Editorial

Un estudio exploró los beneficios de bloquear el acceso a internet móvil durante dos semanas.

¿Cómo tener más equilibrio y serenidad en tu vida? El mindfulness puede ser la respuesta

Vida emprendedora

Estivaly Calva Tapia

El mindfulness es estar aquí y ahora. Cuando practicas la atención plena, pasas de una mente errante a una mente enfocada.

Desconectarse del celular por 72 horas altera el cerebro: estudio

Tecnología

Equipo Editorial

Tomarse un descanso de tan solo 72 horas del uso del teléfono inteligente puede provocar cambios significativos en la actividad cerebral.

Cómo dejar de tomar las cosas de forma personal con estos 10 consejos de Epicteto

Vida emprendedora

Nicole Barandiarán

El filósofo griego, Epicteto, decía que lo que realmente preocupa a las personas está más en su cabeza que en el plano real.

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