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10 formas para escapar del estrés con las actividades de fin de año en tu empresa Recursos humanos Daniel Colombo Cada fin de año la vida personal y profesional se vuelve un caos, entre compromisos, reuniones, cierres del año fiscal, proyectos a medio hacer, compras y la organización de las celebraciones familiares y con amigos.
Que no te gane el estrés: 11 actividades que te ayudarán a vencerlo Vida emprendedora Marisol García Fuentes Actividades tan sencillas como hacer descansos regulares, acostumbrarte a respirar suavemente y de forma relajada, y procurar una alimentación adecuada te ayudarán a combatir el estrés laboral.
ASMR, la ‘rara’ herramienta para combatir el estrés y la ansiedad Guía del emprendedor Natalia Carbonell El ASMR es una sensación de cosquilleo que ha demostrado relajar a las personas, por lo que puede servir para reducir emociones negativas.
Así es como el estrés te rompe el corazón (literalmente) Guía del emprendedor Equipo Editorial Científicos descubrieron dos moléculas que pueden ser la clave para entender la causa de la miocardiopatía de Takotsubo o síndrome del corazón roto.