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Archivos de: Burnout

¿Estás fundido? 9 tips para hacer frente al desgaste y evitar el ‘burnout’

Guía del emprendedor

Equipo Editorial

Te damos algunos consejos para evitar el síndrome de "Burnout" causado por las preocupaciones y el trabajo excesivo.

Cómo lograr tus metas sin caer en el burnout

Revista Emprende

Daniela Ramos

Aunque es común “quemarse” en el camino hacia alcanzar una meta, hay algunas acciones que puedes implementar para que este no sea tu caso.

Señales de que tienes demasiado estrés

Guía del emprendedor

Equipo Editorial

Estos son los signos que indican que es momento de bajarle un poquito a la velocidad y recuperar la paz interna a como dé lugar.

¿Cómo puedes evitar tener ‘empleados zombies’?

Recursos humanos

Equipo Editorial

Los malos líderes 'matan' a sus subalternos y generan empleados zombies. Evita tener un equipo lleno de The Working Dead.

¿Qué podemos hacer para que la vuelta a la rutina laboral no sea tan dura?

Vida emprendedora

The Conversation

El aterrizaje en el trabajo tras unas largas vacaciones suele ser accidentado y desmotivador, pero hay maneras de suavizarlo.

Cómo hacer frente al desgaste y el agotamiento en el trabajo

Vida emprendedora

The Conversation

Nunca es tarde para establecer límites y hábitos más saludables para combatir el agotamiento en el trabajo con autocuidado.

Burnout: 5 formas en que los líderes pueden prevenir que sus equipos ‘se quemen’

Recursos humanos

Raphael Spinelli

Este síndrome puede generar desgaste, agotamiento físico y emocional, una reducción en la sensación de logro y que los empleados no estén comprometidos con su labor.

¿Cómo se ve una persona con burnout?

Recursos humanos

Anabel Fernández

México es uno de los países con más alta prevalencia de burnout, pues al menos el 75% ha experimentado algún tipo de estrés o ansiedad laboral, según datos del IMSS.

¿Cómo hacer frente al burnout?

Guía del emprendedor

Equipo Editorial

En México el 31% de las personas no se siente realizado con su trabajo, el 21% no se siente bueno en su trabajo y el 27% siente que no logra desplegar sus capacidades. ¿Qué hacer frente al agotamiento en el trabajo?

¿Tu líder está quemado? Descubre los 5 síntomas que indican un burnout en tu empresa

Vida emprendedora

Eva Yunué Cárdenas

El primer síntoma de un líder con burnout es el cansancio extremo y la fatiga, aquella que no se alivia durmiendo y dura por días.