Archivos de: Salud

Cómo superar el agotamiento practicando los 7 tipos de descanso para equilibrar tu energía

Guía del emprendedor

Daniel Colombo

Te cuento un secreto: dormir, hacer pausas y descansar no son lo mismo.

Las 4 hormonas que promueven el buen humor y la felicidad

Guía del emprendedor

Equipo Editorial

Estos diversos neurotransmisores tienen funciones propias, indica ciertas emociones y estimula diferentes áreas de tu cerebro.

7 ideas de desayunos para catapultar tu cerebro

Guía del emprendedor

Equipo Editorial

El desayuno es el momento del día en el que llenamos nuestro cuerpo con alimentos que nos dan alto octanaje, cognición y claridad al cerebro durante horas.

Que no te gane el estrés: 11 actividades que te ayudarán a vencerlo

Vida emprendedora

Marisol García Fuentes

Actividades tan sencillas como hacer descansos regulares, acostumbrarte a respirar suavemente y de forma relajada, y procurar una alimentación adecuada te ayudarán a combatir el estrés laboral.

Cómo tener un cerebro ganador

Guía del emprendedor

March Violante

El especialista Jeff Brown señala que la clave del éxito está en los pensamientos que se ponen en la cabeza.

¿Cuáles son los grupos sanguíneos más y menos afectados por coronavirus según los científicos?

Noticias

Equipo Editorial

Dos estudios confirman que el tipo de sangre que más se debería cuidar del Covid-19 es al A.

¿Ómicron o resaca? Se pueden confundir, afirma médico.

Noticias

Equipo Editorial

En la duración de los síntomas se podrá ver la diferencia entre ambos problemas.

Grafología: ¿tu forma de escribir = tu personalidad?

Recursos humanos

Equipo Editorial

La grafología sustenta que las variaciones en la letra a la hora de escribir pueden decir mucho sobre la personalidad.

¿Por qué es importante regalarte momentos de relajación?

Vida emprendedora

Marisol García Fuentes

La relajación debería ser considerada como nuestro estado natural, ya que incluso nos ayuda a equilibrar el metabolismo del cuerpo, el ritmo cardiaco y la respiración. Además ayuda a reducir el estrés y trastornos de sueño.

Cómo dejar de ser egoísta y comenzar a disfrutar de la vida

Guía del emprendedor

Cultura Colectiva

Las personas egoístas difícilmente llegan a establecer buenas amistades o ganarse la confianza de otros.