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Archivos de: Hábitos saludables

8 hábitos de las personas productivas, felices y con energía

Vida emprendedora

Equipo Editorial

La felicidad es como ir al gimnasio. Tienes que entrenar diario, no conviene dejarla de lado durante mucho tiempo, y cuanto más la ejercitas mejor te sale.

La regla de las 5 horas: una práctica que realizan Bill Gates, Elon Musk y otros líderes

Guía del emprendedor

María Arcia

Si Bill Gates, Elon Musk, Oprah Winfrey y otros pueden aplicar este método por muy ocupados que estén probablemente tú también podrás.

5 meditaciones para combatir el estrés y la depresión

Vida emprendedora

Paulina Santibáñez

Te compartimos estas sencillas técnicas de meditación que te ayudarán a eliminar la tensión y comenzar el día como nuevo.

La regla 21/90: el secreto de los hábitos para convertirlos en un estilo de vida

Guía del emprendedor

Daniel Colombo

¿Cómo cambiar un hábito? Aquí te dejamos algunos métodos para que empieces a convertirlos en un estilo de vida.

Si quieres cambiar al mundo empieza por tender tu cama

Guía del emprendedor

Equipo Editorial

¿Cómo es que algo tan trivial e insignificante como tender la cama puede darte el impulso para cambiar el mundo?

50 cosas que puedes hacer para ser feliz diariamente

Guía del emprendedor

Cultura Colectiva

¿Por qué a veces nos sentimos destruidos a pesar de tenerlo todo? Tal vez se trata de los pequeños cambios y no las transformaciones radicales que podemos hacer para buscar la plenitud.

Cómo dejar de ser egoísta y comenzar a disfrutar de la vida

Guía del emprendedor

Cultura Colectiva

Las personas egoístas difícilmente llegan a establecer buenas amistades o ganarse la confianza de otros.

10 claves del Dalai Lama para vencer “ladrones de energía”

Guía del emprendedor

Equipo Editorial

Sigue los consejos de este líder espiritual para tener el nivel de energía que te permita cambiar tu mentalidad y alcanzar el éxito.

7 estrategias para tener una mente positiva

Vida emprendedora

Equipo Editorial

Una mente positiva aumenta las oportunidades de éxito en todas las áreas de la vida.

5 hábitos para ser mentalmente más fuerte

Guía del emprendedor

Daniel Colombo

¿Qué distingue a las personas exitosas de las demás?