desconexión digital Archivos

¿Qué es el barebacking laboral? La nueva tendencia que redefine la productividad

Vida emprendedora

Haydeé Jaime López

Cada vez más jóvenes optan por viajar sin pantallas ni distracciones hacia el trabajo. Esta tendencia, conocida como barebacking laboral, está ganando fuerza como símbolo de autocuidado.

Apagar esta función de tu teléfono te ayuda contra la depresión

Vida emprendedora

Equipo Editorial

Un estudio exploró los beneficios de bloquear el acceso a internet móvil durante dos semanas.

¿Qué es JOMO? Descubre la alegría de desconectarte en la era digital

Vida emprendedora

The Conversation

¿Cansado de estar siempre online? Conoce JOMO, -siglas de joy of missing out-, la nueva forma de disfrutar desconectado.

¿Demasiado tiempo frente a la pantalla? Cómo las empresas promueven el detox digital para cuidar el bienestar

Recursos humanos

Nicole Barandiarán

El 54.6% de los usuarios de internet en México está dispuesto a reducir el tiempo frente a los dispositivos, lo que ha generado una creciente tendencia: el detox digital

¿Ignorar las llamadas del jefe? La verdad sobre el estado ‘Always on’

Recursos humanos

Paulina Santibáñez

¿Realmente debemos responder las llamadas del jefe a medianoche o en vacaciones?Esta es la realidad de ser "always on".

Tu jefe ya no puede enviarte mensajes de WhatsApp fuera de tu horario laboral

Recursos humanos

Equipo Editorial

La Ley al derecho de la desconexión digital busca respetar el tiempo de descanso.

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