Bienestar Archivos - Página 3 de 4

7 tips para desconectarte de tu trabajo durante los fines de semana

Recursos humanos

Gustavo Giorgi

Se trata de conocernos más y así ser más respetuoso y coherentes con nuestro propio deseo.

Salud mental: 5 claves para mantener el equilibrio emocional durante las crisis

Guía del emprendedor

Daniel Colombo

Qué podemos hacer para no quedarnos en lado negativo de toda esta situación.

‘Stretching mental’: la gimnasia para flexibilizar paradigmas ante el nuevo mundo

Guía del emprendedor

Daniel Colombo

Adaptarse al cambio está en el "Top 10" de situaciones incómodas. Aquí te decimos cómo preparar tu mente para lograrlo.

El ‘truco japonés’ para encontrarle sentido a la vida

Inspiración

Gustavo Giorgi

Te damos 2 ejercicios para aplicar el "Ikigai" e identificar el valor de tu existencia.

Qué es el Síndrome de Insatisfacción Crónica y 5 ideas para eliminarlo

Recursos humanos

Gustavo Giorgi

La persona que cursa este síndrome se sentirá desganada, con dificultad para desarrollar nuevos proyectos, escasas ganas de comenzar su día y, finalmente, pérdida del placer.

10 cosas que podemos hacer para ‘echarnos la mano’ entre todos frente al coronavirus

Emprendedores

March Violante, Directora editorial de Emprendedor.com y AltoNivel.com

Frente a este desgaste emocional que estamos ya sintiendo por la crisis del Covid-19, hay acciones simples que podemos tomar para ayudar a nuestra comunidad.

Sincrodestino: qué es y cómo se aplica

Inspiración

Victoria147

El universo nos habla constantemente, nos dice: aquí estoy, cree, busca y pide.

Detrás de las pantallas hay personas sobreviviendo una pandemia: especialista

Recursos humanos

Natalia Carbonell

La psicoanalista Adriana Ortiz habla de la importancia de cuidar a tus empleados porque es lo correcto y porque es lo conveniente para tu empresa.

10 hábitos de las personas felices (según la ciencia)

Guía del emprendedor

Anna Lagos

Todos queremos ser felices, pero la pregunta es: ¿por dónde empezamos?

ASMR, la ‘rara’ herramienta para combatir el estrés y la ansiedad

Guía del emprendedor

Natalia Carbonell

El ASMR es una sensación de cosquilleo que ha demostrado relajar a las personas, por lo que puede servir para reducir emociones negativas.

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