¿Qué es un vision board y cómo hacer el tuyo? 

Aunque se puede hacer en cualquier momento, el comienzo de un nuevo año suele ser ideal para plantear metas y objetivos. Hay muchas maneras de hacerlo, pero una de las que más popularidad han cobrado en los últimos años es el vision board. 

Esta es una técnica muy visual que ayuda a no perder de vista los objetivos y alcanzarlos en el periodo establecido. En Emprendedor te contamos más sobre los vision board y te decimos cómo hacer el tuyo. 

¿Qué es un vision board? 

También conocido como tablero de visión, consiste en “una representación visual (o un panel) de todas aquellas cosas que te gustaría hacer, ser, sentir o conseguir en la vida”, según Idealist. 

El tener este panel con imágenes o recortes contribuye no solo a tener claridad en qué es lo que se busca alcanzar, sino a mantenerse enfocado y motivado. Quienes están a favor de este método, aseguran que permite visualizarse en esos escenarios ideales y hacer todo lo posible para alcanzarlos. 

Gracias a esta técnica y los altos niveles de motivación que se le atribuyen, suele ser una alternativa exitosa. Este vision board puede aplicarse a diferentes áreas de la vida: personal, salud, pareja, trabajo, etcétera. 

Aunque los expertos recomiendan hacer una versión física de este tablero y colocarla en algún lugar visible, ya hay muchas aplicaciones que permiten hacerlo en formato digital para que los lleves a cualquier lado. 

¿Cómo hacer un tablero de visualización? 

Hacer un tablero de visión no es complicado, aunque sí puede resultar tardado y tan laborioso como tú lo quieras. En términos generales, estos son los pasos a seguir para que ahora sí cumplas todos esos propósitos de año nuevo: 

• Determina tus objetivos. 

Procura que tus metas sean SMART, es decir, específicas, medibles, alcanzables, realistas y temporales. Prioriza lo que más te interesa o urge para evitar que, por abarcar mucho, no puedas lograr lo que te propusiste. 

• Busca inspiración 

Hay muchas ideas, formatos o materiales que puedes utilizar para hacer tu propia versión de vision board. Busca inspiración en Internet para crear un tablero que realmente te motive. 

• Elige el orden ideal 

Ya sea que quieras hacer un acomodo por el tiempo estimado para lograr las metas, por áreas… elige el orden con el que te sientas más cómodo o que te brinde la claridad que necesitas. 

• Selecciona imágenes 

Haz la búsqueda de las fotos, recortes, stickers y más materiales que usarás en tu vision board. Trata de colocar cosas que realmente te inspiren, ayuden a visualizarte ahí o que atraigan tu atención. Puedes agregar cuantas imágenes, decoraciones o texto desees. 

• Define el lugar dónde lo pondrás 

Trata de que la ubicación sea un sitio que veas constantemente, puede ser a un costado de tu cama, cerca de tu escritorio o en el lugar que consideres más conveniente para ti. 

• Plan de acción 

El vision board no es mágico, es decir, no puedes esperar que al colgarlo en el sitio de tu elección vaya a hacer efecto y tus metas se van a lograr de manera milagrosa. Para que esta técnica sea realmente efectiva es necesario definir cómo vas a lograr lo que te propusiste. 

Si quieres viajar, probablemente tengas que comenzar a ahorrar, investigar opciones de transporte y hospedaje más convenientes, buscar información sobre el destino y qué hacer ahí, etcétera. En una libreta o en el formato que más te funcione, aterriza toda esta información de modo que traces la ruta a seguir para alcanzar esa meta. 

El vision board es una ayuda para que puedas cumplir esas metas que tanto deseas. Recuerda que aunque te pueda impulsar y motivar, la constancia será clave para que esta herramienta surta efecto. 

Daniela Ramos Comunicóloga y mamá. Con 10 años de experiencia, he podido contar historias relacionadas con los negocios, finanzas personales, cultura laboral, emprendimiento y tecnología.