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Mindfulness, ¿por qué deberías impartirla en tu compañía? Inspiración Natalia Carbonell Practicar mindfulness tiene varios beneficios incluyendo que reduce el estrés, es por esto que puede ser una gran herramienta para ayudar a tus empleados.
Simone Biles se retiró de Tokio 2020 por salud mental, ¿cómo saber si es momento de priorizar el cuidado personal por encima del éxito? Guía del emprendedor Mairem Del Río La decisión de la gimnasta Simone Biles nos enseña que quizá el verdadero éxito está en ser feliz con las medallas ganadas, y no en sacrificar la salud mental y física para ir por una más.