7 pasos para estimular la creatividad

Actualmente las organizaciones buscan personas creativas que les ayuden a innovar en sus procesos, productos y servicios, y aunque es cierto que la creatividad necesita un elemento de espontaneidad para desarrollarse, también es cierto que esta capacidad es como un músculo que se puede entrenar, se puede aprender y mejorar.

La creatividad se define como la capacidad de crear y producir cosas nuevas y valiosas; se considera la manera en que el cerebro trabaja para llegar a conclusiones nuevas y resolver problemas en una forma original. Se basa en el conocimiento, experiencia y práctica. Por eso te presentamos los 7 pasos que te ayudarán a estimular tu creatividad:

Paso 1: Lee mucho para expandir tu creatividad

La lectura tiene una importancia primordial para el buen funcionamiento cerebral. No sólo te relaja, sino que los textos te ayudan a desarrollar el pensamiento cognitivo, la memoria y la creatividad, ya que nos proveen de una serie de nuevas ideas y experiencias.

Paso 2: Experimenta

Sal de tu zona de confort, nuevas personas y experiencias resultan en nuevas ideas y perspectivas. Repetir las mismas personas y experiencias equivale a más de las mismas ideas. Así que intenta nuevas cosas y si no funcionan, prueba otras.

Paso 3: Hacer ejercicio o practicar algún deporte ayuda a aumentar tu creatividad

Al ejercitarnos, el corazón bombea más sangre e ingresa más oxígeno al cerebro, lo cual amplía las posibilidades de procesar información y de desarrollar la creatividad. No olvides hidratarte para que tu mente funcione mucho mejor.

Paso 4: Captura las ideas que vengan a tu mente

Si no lo haces, pueden desaparecer y no volver nunca. Puedes cargar cuadernos de dibujo, de notas, inclusive puedes escribirlas en tu celular o grabarte una nota de audio.

Paso 5: Sueña de día

Sólo relájate, cierra los ojos, no edites tus pensamientos. Respira hondo y profundo y deja que tu mente fluya libremente. Te sorprenderás sobre las ideas creativas que pueden llegar a tu mente.

Paso 6: Cree en tu creatividad

Para experimentar hace falta superar nuestros miedos. La creatividad se alimenta de nuestra capacidad para sorprendernos, entusiasmarnos y adentrarnos como niños en el mundo de lo desconocido.

“Todas las personas tienen la disposición de trabajar creativamente. Lo que sucede es que la mayoría jamás lo nota”.

Truman Capote.

Por Adolfo Tuñón, speaker y coach experto en emprendimiento, transformación humana y organizacional, amante de los viajes, los aviones y los gadgets.

¿Qué te parecen estas formas de estimular la creatividad? Si quieres conocer más al respecto, te compartimos Invoquemos a las musas: 6 técnicas para activar la creatividad.

Equipo Editorial El equipo editorial de EMPRENDEDOR.com, que por más de 27 años ha trabajado en impulsar el emprendimiento.