Salud mental Archivos - Página 10 de 15

15 formas de no amargarte la vida frente a las noticias del mundo

Guía del emprendedor

Daniel Colombo

Si quieres aprender a no amargarte sin necesidad, y menos aún, con los recortes de la realidad que vemos en los medios y redes y la preocupación innecesaria que tú permites que te generen en tu mente, aquí te decimos cómo.

‘Desahógate aquí’, el negocio de una mexicana que escucha tus problemas por solo 20 pesos

Emprendedores

Equipo Editorial

Una mujer de Tamaulipas sacó su espíritu emprendedor y se ofrece a platicar con cualquiera que necesite sacar sus emociones por un módico precio.

Pensar despacio: 3 técnicas para frenar la mente y evitar el desgaste innecesario

Guía del emprendedor

Daniel Colombo

Pensar despacio te ayudará a bajar la ansiedad, priorizar lo importante y ahorrar energía.

¿TikTok causa adicción? La red social lanza una herramienta para evitarlo

Noticias

Equipo Editorial

TikTok ha tratado de controlar el tiempo que pasan sus usuarios, sobre todo los más jóvenes, en la plataforma.

¿Por qué sólo el 10% de los emprendedores son felices?

Vida emprendedora

Equipo Editorial

Es fácil que un emprendedor se deje llevar por el agobio en un proyecto que estaba lleno de pasión y alegría.

Cómo dejar el orgullo de lado: 5 pasos para empezar a vivir más en paz

Guía del emprendedor

Daniel Colombo

Si quieres conquistar un mayor bienestar emocional es posible que el orgullo sea una de las barreras para lograrlo.

Marie Kondo: 10 herramientas para ordenar tu casa u oficina, ¡y tu vida!

Vida emprendedora

Anna Lagos

Transformar tus espacios es más fácil de lo que crees con el método de la experta Marie Kondo. Te decimos cómo aplicarlo.

Cómo decir ‘no’ sin que la gente se enfade: 7 consejos para hacerlo más fácil

Guía del emprendedor

Daniel Colombo

Es crucial para mantener tu salud emocional y física, así como para mejorar tus relaciones con los demás que aprendas a decir que no en forma asertiva y clara.

Reconfigura tu cerebro para no temer a los malos pensamientos

Vida emprendedora

Mabel Salinas

¿Qué hacer para evitar aquellas ideas que afectan tu trabajo y vida personal? Te decimos cómo controlar a los malos pensamientos.

Tecnoestrés, mobbing y burnout, los enemigos de la salud mental en el trabajo

Recursos humanos

Érika Uribe

Tecnoestrés, mobbing y burnout. Conoce algunos padecimientos asociados al cansancio y a la alta carga laboral.

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